柳莹：从默默无闻到世界杯舞台的逆袭之路，一位女运动员的拼搏与荣耀

梦想的起点

2015年的省青年锦标赛上，一个扎着马尾辫的瘦小女孩引起了教练组的注意。柳莹当时只有16岁，在女子1500米项目中跑出了4分32秒的成绩——这个数字在专业领域并不突出，但她眼中燃烧的斗志让人印象深刻。"那孩子跑完直接吐了，却还在问教练下次能不能再快5秒"，当时的带队教练王建军回忆道。

钢铁般的训练

转职业后的第三年，柳莹遭遇了职业生涯最大危机。膝伤让她整整半年无法系统训练，医生甚至建议考虑退役。"那段时间我每天看着队友们训练，自己只能做康复，枕头经常是湿的。"她在日记里写道。但正是这段低谷，让她开发出了独特的上肢力量训练法，后来这成为她弯道超车的秘密武器。

"别人练100次的动作，我要练200次；别人休息时，我在加练核心力量。世界杯的入场券从来不会发给侥幸者。"——柳莹在2022年全国田径大奖赛后的采访

闪耀世界舞台

2023年多哈田径世界杯，柳莹以黑马姿态杀入女子800米决赛。解说员惊呼："这位中国姑娘的冲刺能力简直像装了涡轮增压！"最终她以1分58秒43刷新个人最好成绩，获得第四名。虽然没有站上领奖台，但这场比赛让全世界记住了这个总是咬着嘴唇全力冲刺的中国姑娘。

• 2019年：全国田径锦标赛800米季军
• 2021年：打破保持8年的省纪录
• 2023年：入选国家队出征世界杯

如今柳莹正在昆明高原基地备战巴黎奥运会，她的教练透露："这丫头现在每天5点半就出现在训练场，说要补上因伤耽误的时间。"当我们问起她的终极目标时，这个爱笑的姑娘突然严肃起来："我想让全世界知道，中国中长跑运动员也能站在世界之巅。"