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在北京時間12月8日馬刺的比賽中,萊昂納德因為吃了變質的三明治而導致無法上場。雖然馬刺最終還是以119比68狂勝76人51分,創造了隊史最大的贏球分差。但是從這件事情上我們可看出了飲食對於NBA球員的重要性。作為職業球員的他們通常在飲食上也有較為嚴格的要求。那私下這些球星大腕們通常都喜歡吃哪些食物呢?菌小子飲食這就來個大起底,快來看看吧!
【奧尼爾:一天五餐睡前吃牛排】早餐4-6個蛋白,午餐雞肉凱撒沙拉,晚餐肉食為主,主要是烤雞肉或者魚肉,夜餐水果,睡覺之前吃一塊100克左右的牛排。對於一名身高2米16,體重超過300斤的大個子來說,這點吃的並不多。不過奧尼爾為了減肥,徹底的戒掉了可樂,也成功的讓自己的身材苗條了不少。
【加索爾:獨愛西班牙海鮮】西班牙海鮮飯是西班牙的著名美食,作為地地道道的西班牙人,加索爾自然也很喜歡這道主菜。不光如此,加索爾看樣子對所有的海鮮都沒什麼免疫力。這麼大一盤,就不怕吃壞肚子么?
【林書豪:和哥哥共享雞尾酒】林書豪是一名非常自律的球員,雖然比較貪玩,但是基本上不會做什麼出格的事情。平時吃東西也都比較嚴格的按照營養食譜來,當然偶爾也會幹干用麥旋風減輕輸球痛苦這樣的事情。不過在休賽期,林書豪也會和哥哥偶爾去嘗試下薄荷mojito,mojito是一種傳統的古巴雞尾酒,酒精含量很少,很溫和,僅有少量的朗姆酒。
【哈登:吃飯不如夜店爽】根據哈登自己在社交媒體上放出的圖,哈登這頓飯似乎是和詹姆斯一起吃的。一盤蔬菜沙拉,一個漢堡包,一瓶運動飲料,不知道是菜沒上齊,還是巨星們平時就吃這麼點來控制自己的體重。不過有一點是一定的,對於哈登來說,吃飯肯定不如夜店好玩,更不用說和科勒比了。
【伊巴卡:只能說你太能吃】伊巴卡在NBA中以身體素質好,擅長蓋帽而出名。當然,有一些圖片也揭露了伊巴卡的「天賦異稟」。這個我們暫且不談,看看伊巴卡賽后吃的這盤菜,6塊羊排,果然不是一般人能吃的下去的。
【姚明:披薩+靚湯+肉】姚明加入NBA之後成功增重,這和他的飲食搭配有著很重要的關係。姚明的原則就是,少吃油炸食物,少吃冰激凌,多吃肉,特別是牛排。姚媽媽當年還一直給姚明煲湯,讓姚明在不到一年的時間裡就增重了8公斤。唯一一點不足的是,姚明這種吃飯似乎是有點摟不住,在退役之後,已經有越來越發福的趨勢。
【安東尼:吃並不重要】安東尼在吃飯上似乎並沒有什麼特殊要求,在前往客場的飛機上,隨便拿點東西填肚子就行。就算來到,安東尼也很快學會了筷子,中餐一樣會吃點。不過在賽季中的時候,相信安東尼還是會遵循營養師的指點。看看這賽季甜瓜比以往更加勻稱的身材,訓練師的作用還是不小的。
【霍華德:變身堅果超人】曾經霍華德很愛喝佳得樂,很少喝水,有時候甚至一邊吃糖一邊喝佳得樂。但是在年齡慢慢增長之後,霍華德將所有的含糖食品都扔掉了,現在冰箱里裝的是核桃杏仁。而且吃的肉類全部是天然飼養的,就連水果都不太吃,因為水果中含有糖分。所以現在的霍華德已經徹底變身為堅果超人。
【科比:牛排並不是我的菜】由於小時候在義大利長大,因此科比對於美式風格的牛排並沒有多少喜愛。相對來說,科比更喜歡吃蘋果餡餅,通心粉,乳酪,甜薯條這類的東西。不過相信以如今科比的年齡,其中有好多東西肯定不吃了。在的時候,沒有通心粉,就用拉麵來代替,味道好像差的有點多,不知道科比怎麼想。
【喬丹:雪茄才是我的最愛】喬丹在球員時代的時候,就曾經在奪得總冠軍之後叼起一根雪茄。後來當上老闆,叼雪茄的派頭更是無人可比。食物對於喬幫主來說只不過是維持基礎體力的東西,雪茄才是喬丹的真愛。
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